Inês Leal · Acompanhamento 1:1
Escolhe o plano feito para ti
Cada plano é construído à volta da tua rotina, dos teus objetivos e do teu ritmo. Não há dietas restritivas. Há estratégia, acompanhamento e resultados reais.
Os planos
Arranque
1 Mês
Para quem quer começar com orientação profissional e ver os primeiros resultados.
Compromisso mínimo de 2 meses
Transformação
3 Meses
Ideal para perder gordura, tonificar e criar hábitos duradouros.
Elite
6 Meses
Mudança física e mental profunda, com resultados permanentes.
O que dizem as nossas clientes
★★★★★ · Plano Transformação
"Em 3 meses perdi 9kg e finalmente percebi como comer bem sem abrir mão da minha vida. A Inês não me deu uma dieta — deu-me um estilo de vida."
Mariana S. · Plano Transformação
★★★★★ · Plano Transformação
"Tinha tentado mil dietas antes. O que mudou foi ter alguém ao meu lado que percebesse a minha rotina e não me julgasse. Em 3 meses tive mais resultados do que em 2 anos sozinha."
Catarina M. · Plano Transformação
★★★★★ · Plano Elite
"6 meses com a Inês mudaram a minha relação com a comida para sempre. Aprendi a gerir eventos sociais, férias, stress — e mantive os resultados. O investimento valeu cada cêntimo."
Sofia R. · Plano Elite
★★★★★ · Plano Elite
"Nunca pensei que conseguiria manter uma rotina de treino e alimentação durante 6 meses. Com o acompanhamento da Inês tornou-se natural. Perdi 14kg e ganhei confiança que não tinha há anos."
Beatriz L. · Plano Elite
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Fala comigo diretamente. Juntas vemos qual o plano ideal para o teu momento.
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